ホルモンやモツなどの臓物系は好き嫌いが分かれますが・・・。
皆さんは「レバー」はお好きですか?
私は大っ好きで!お店のメニューにあれば必ずと言っていいほど注文します。(*´∀`)
ホルモンやモツなどの臓物系は好き嫌いが分かれますが・・・。
皆さんは「レバー」はお好きですか?
私は大っ好きで!お店のメニューにあれば必ずと言っていいほど注文します。(*´∀`)
最近、グリーンスムージーが流行っていますが、昔から定番の健康や美容に良い飲み物と言ったら「青汁」ですよね!
青汁はニキビやニキビ跡にも有効なんです。
アセロラはビタミンCが豊富な果実です!ビタミンCは活性酸素を撃退する抗酸化作用を持っています。
同じく抗酸化作用のあるポリフェノールのアントシアニンも含んでいます。
アセロラがニキビやニキビ跡に効果的な主な理由は、この抗酸化成分です。
ダイエットには生野菜より温野菜が良いと聞いたことがあります。
温野菜といえば・・・ブロッコリー!私だけでしょうか(;・ω・)?違いますよね?
実はブロッコリーは体にも良いんですが、ニキビやニキビ跡にも効果的な野菜です!
ニキビやニキビ跡に良い野菜は多々ありますが、にんじんも代表的ですよね。
でも、どうしてにんじんがニキビに効くのか、理由はよく分からない人も多いかもしれません。