ホルモンやモツなどの臓物系は好き嫌いが分かれますが・・・。
皆さんは「レバー」はお好きですか？
私は大っ好きで！お店のメニューにあれば必ずと言っていいほど注文します。(*´∀｀)
青汁でニキビやニキビ跡が治った！？ホントに効果があるの？？
最近、グリーンスムージーが流行っていますが、昔から定番の健康や美容に良い飲み物と言ったら「青汁」ですよね！
青汁はニキビやニキビ跡にも有効なんです。
アセロラはニキビやニキビ跡に効果的！※おすすめの摂取方法はコレ！
アセロラはビタミンＣが豊富な果実です！ビタミンＣは活性酸素を撃退する抗酸化作用を持っています。
同じく抗酸化作用のあるポリフェノールのアントシアニンも含んでいます。
アセロラがニキビやニキビ跡に効果的な主な理由は、この抗酸化成分です。
ブロッコリーはニキビ・ニキビ跡対策に効果的！※肌にいいのはアノ成分があるから！
ダイエットには生野菜より温野菜が良いと聞いたことがあります。
温野菜といえば・・・ブロッコリー！私だけでしょうか(；・ω・)？違いますよね？
実はブロッコリーは体にも良いんですが、ニキビやニキビ跡にも効果的な野菜です！
にんじんはニキビやニキビ跡対策に効果的！※ジュースにすると良いのはなぜ？？
ニキビやニキビ跡に良い野菜は多々ありますが、にんじんも代表的ですよね。
でも、どうしてにんじんがニキビに効くのか、理由はよく分からない人も多いかもしれません。