サウナで汗をかくのはニキビ改善に効果ある?悪化する!?

サウナで汗をかくのはニキビに効果ある?悪化する?どっちが正解だと思いますか?

「スポーツなどで汗をかくのはニキビに良い」 と聞いたことありませんか?

それと同じで、サウナで汗をかくのはニキビに効果があるそうです。

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