人気のハーブ!チェストツリーはニキビに効果ある?ない!?徹底調査しました!!

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チェストツリーは最近知名度が上昇中のハーブです。聞いたことがある人も多いと思います!

サプリメントやボディソープなどのケア製品に使われていて、ハーブ系なので安全性が高いことでも有名。

なにより、「女性のためのハーブ」と呼ばれるほど、優れた効能を持っています。

女性が嬉しい効能があるということは・・・もしかしたらニキビにも効果があるかも!?ということで調べてみると、意外なことが判りました!

結論から言うと、チェストツリーにはニキビの改善効果はほとんどないみたいです。

チェストツリーは女性ホルモンの「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の分泌を促す働きがあります。

女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)は女性らしい体作りに働きますが、プロゲステロンの方はというと男性ホルモンと似た働きがあります。

代表的な働きで言うと『皮脂分泌』です。

ニキビは毛穴に皮脂が詰まることで炎症を起こしている状態なので、チェストツリーは逆にニキビを誘発する可能性も・・・。

しかし!男性ホルモンを抑制したり、ホルモン分泌を促すことで生理前にできるニキビには効くという話もありました。

実際にチェストツリーのサプリを始めた女性からは、「生理前のニキビが減った」という感想もネット上で流れていました。

チェストツリーの効能・効果はコレ!

チェストツリーはニキビに対する効果がいまいち明確になっていません。生理前のニキビには効くものの、その他のニキビには効果が期待できません。

ですが、それでもチェストツリーは女性の間で話題のハーブです。ニキビ以外に、嬉しい効果がたくさんあります!

たとえば。

  • 無月経
  • 生理不順
  • PMS(月経前症候群)
  • 更年期障害
  • 不妊症

など、女性特有のトラブルに効果が期待できます。

ドイツでは、PMSや黄体機能不全といったトラブルの治療薬としても認められているほど。女性のためのハーブと言われている理由にも納得できますね。

あいにくニキビに効くとは言い難いのですが、PMSの症状としてあらわれる場合やホルモンが関係しているニキビには効果が期待できるそう。

たとえば、生理不順とニキビが併発しているなど、女性ホルモンの分泌が原因の場合に効果的です。

生理によるイライラやストレスなどの症状緩和にも有効です。

ちなみにチェストツリーの効能については、内側からケアする作用があるので肌に塗るタイプよりもサプリメントの方が効果が高いそうです。

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チェストツリーに副作用はあるの?

チェストツリーが女性に嬉しい効能があることはもう分かりましたよね?

生理中や生理前の症状を緩和する薬もありますが、それに比べてハーブ系なので安心です。それでも、副作用があるか心配・・・。

チェストツリーの副作用について調べてみると、やはりハーブ系なのでサプリメントについてはほとんど危険性はないそうです。

摂取目安を守って摂る分には、重篤な副作用の報告はないとのこと。

ただし、稀にですが「胃腸の低下、アレルギー症状」が出ることもあります。

もしこのような症状が出たときはただちにチェストツリーの摂取を止めてください。摂取を控えることで回復するはずです。

また、健康であれば問題がないのですが、一部、治療中の方などはチェストツリーによる副作用のリスクが高くなります。

チェストツリーは女性ホルモンに関係しているので、ピルなどで避妊している場合はおすすめできません。避妊薬の効果を抑制してしまう可能性があります。

ホルモン充填療法中の方や、女性特有の病気(乳がん・子宮がん・卵巣がん・子宮内膜症など)の人は摂取を避けた方がいいそうです。

プロゲステロンの分泌を促すため、妊娠中・授乳中の場合も取扱いに注意が必要です。

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