おでこニキビが発生する原因!10代・20代・30代に違いはある?

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ニキビといえば、よくできる場所は「顔」ですね。顔の中でも、おでこ、ほお、鼻、あご・・・と、人によってできやすい場所は違います。

そして、場所によってニキビの原因も異なります。10代の女子から20代以上の女性まで、悩まされやすいのが「おでこ」ではないでしょうか。

想いニキビとも言われていますが、そんな良い話よりも悪目立ちで恥ずかしいものです(〃・ω・〃)テレッ

おでこニキビの原因は、

・前髪の刺激
・シャンプー・トリートメントのすすぎ残し
・ストレス
・不規則な生活
・皮脂

などが考えられます。

胃腸の不調がおでこのニキビにあらわれるという説もあります。この原因に思い当たることはありませんか?

たとえば、「社会人になってから突然増えたなぁ」「脂性肌でつねに脂っぽいのが悩み」「食事の時間が不規則になっているなぁ」

とか。

原因は多々ありますが、年齢によっても違いがあります。

特に皮脂分泌が影響しやすいのは思春期、ストレスなど生活習慣が影響しやすいのが20代以上です。

思春期と20代、30代の大人のおでこニキビの違いは?

同じ場所にニキビができていても、年齢別にニキビの種類や原因に違いがあります。

「原因が違う=治し方も違う」と言えます。

10代の思春期は、”皮脂の分泌量”が主な原因です。

顔の中でもTゾーンと呼ばれる、おでこから鼻にかけての部分は皮脂腺が集中しています。

しかも思春期は成長ホルモンなどの影響で、皮脂の分泌が増えやすくなります。

10代の女子によく見られる種類は「白ニキビ」です。初期段階のニキビで、これを放置すると黒ニキビに悪化します。

20代に突入すると皮脂分泌は落ちつくものですが、おでこに「赤ニキビ」が発生することがあります。

主にストレスや生活習慣が原因です。

社会進出して慣れない環境のため、ストレスを受けることが増えた。生活リズムが変わり、不規則な生活を送るようになったなどの要因が考えられます。

30代の女性も20代とほとんど原因は同じです。

その他に、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しなど外部ダメージ、妊娠経験による体質の変化が原因として考えられます。

また、特に女性はおでこのニキビが恥ずかしくて、前髪で隠す行為をしませんか?年齢は関係なしに、その行為はニキビを悪化させてしまいます・・・( ;∀;)

暑い日は汗で前髪が湿ると、おでこと密着した時にダメージを与えて、ニキビを作るケースもあるようです。

【重要】おでこニキビの原因まとめ!

おでこニキビのよくある原因をまとめました。

●皮脂の分泌

特に思春期によくある原因です。おでこは皮脂腺が多いので、皮脂の分泌が増えやすい部分です。

余分な皮脂を作らないように保湿、また余分な皮脂は洗い流して清潔に保たないと、毛穴に詰まり炎症します。

⇒ ニキビにならない為の洗顔方法とは?男性・女性に違いはある?

生活習慣

不規則な生活はニキビ・肌荒れの原因です。

社会人になると生活リズムが変わるものですが、できるだけ規則正しい生活を送ってください。栄養を考えてバランスよく食事をとり、十分な睡眠をとりましょう。

⇒ ニキビにはビタミンB2、B6が効果的!※おすすめの食べ物はコレ!

⇒ 睡眠不足はニキビ発生の原因になる!※睡眠の改善、治し方もご紹介!

ストレス

成人すると、ストレスも大きく影響します。

ストレスはホルモンバランスを乱す要因に当たり、結果的にニキビが発生しやすい環境が作られます。

⇒ 勉強のストレスでニキビが発生する!中にはうつ病になる人も・・・

シャンプーやトリートメントのすすぎ残し

お風呂に入った時、シャンプーやトリートメントをしっかりすすいでいますか?その液が顔に流れると、ニキビの原因になります。

シャンプー後は顔もしっかり洗顔しましょう。また、背中ニキビの原因にも当たります。

おでこニキビができたあと、隠すために前髪を垂らしていると外部ダメージによって、悪化または新しいニキビの原因になります。

⇒ 背中ニキビができる原因とは??実は内臓も関係してる!?

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