●キレイな肌を手に入れたいあなたへ。

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ニキビが悪化すると、大きくで消えない跡が残る、色素沈着でシミになってしまう、 でこぼこしたひどい状態に。。。

などなど、困った事態になってしまいます。

女性の場合、肌の状態が悪くなるとメイクで隠したり、髪型で隠すといった方もいますが、そういう対処をすると、さらに悪化するといった事態を招きます!

心当たりがある方もいるのではないでしょうか。

ニキビケアをするにしても正しい方法を知らないと失敗する可能性が高いですし、かといって、そのまま放置するわけにもいきません。。。

私もニキビが治らず、皮膚科、エステに行ってもダメで10年以上悩んでいました。

しかしその間、知識を身に着けてニキビケア用品を使用した結果、治すことができました!


まだまだ悩まれてる方も多いと思うので、これまで私が学んできた方法や使える情報をお伝えします。

あなたのお役に立てたら幸いです^^

●本気でニキビを治したいあなた限定ニキビケア化粧品ランキング!!

ニキビ対策化粧品ランキング

お酢を飲むとニキビやニキビ跡に効果ある?

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お酢を飲むとニキビやニキビ跡対策ができることを知ってますか?

お酢は、内臓脂肪や血糖値の上昇を抑えるといった健康効果だけではなく、美肌効果にも期待できるのです!

そこで今回は、お酢とニキビの関係について詳しくお伝えしていきます。

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チーズはニキビやニキビ跡にいい??食べ過ぎは逆効果!?

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チーズを食べると、ニキビやニキビ跡対策ができることを知ってますか?

チーズというと、「乳製品だから脂質が高いし、逆にニキビが出来やすくなるんじゃないの?」と思うかもしれませんが、

実は、ニキビにいい栄養が豊富に含まれているのです!

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大根おろしを食べるとニキビやニキビ跡に効果ある??

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ニキビやニキビ跡を治すためには、スキンケア化粧品を利用するだけではなく、食生活も見直さなくてはいけません。

ニキビ対策ができる食べ物と言えば、ビタミンAが多いニンジン・ほうれん草、ビタミンB群が多い乳製品・魚類、といった食材が有名ですが、

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